Mikronährstoffberatung – wie Sie Ihrem Körper genau das geben, was ihm wirklich fehlt!
Fühlen Sie sich ständig energielos und schlapp? Geraten Sie öfter mal in ein Motivationsloch oder Stimmungstief? Leiden Sie häufig an Infekten? Haben Sie viel Stress im Alltag und reagieren schnell gereizt, innerlich angespannt, unruhig?
Dann ist Ihr Körper wahrscheinlich unzureichend mit Mikronährstoffen versorgt. Bereits ein leichter Mikronährstoffmangel kann die zelluläre Energieproduktion deutlich verringern und unseren kompletten Stoffwechsel schwächen. Die Folge sind zahlreiche, oftmals sehr unspezifische Symptome.
Warum Mikronährstoffberatung?
Für unsere Gesunderhaltung ist eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen (wie z.B. Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, essenziellen Fettsäuren und Aminosäuren) von essenzieller Bedeutung. Wie viel, ist von verschiedenen äußeren und inneren Faktoren abhängig.
Unser Körper selbst kann die meisten Mikronährstoffe jedoch nicht herstellen, also müssen wir sie mit der Nahrung zuführen – genau hier liegt unser Problem. Sich ausgewogen und vitaminreich zu ernähren, ist in der heutigen Zeit für viele nicht leicht. Der Alltag ist geprägt von Stress, Hektik und Kurzlebigkeit; das Angebot an Fastfood oder „To-Go-Produkten“ und industrialisierten Lebensmitteln lockt an jeder Ecke und trifft auf den Zeitgeist- und Mangel im Alltag. Das gesunde Essen bleibt dann oft auf der Strecke. Doch auch bei einer ausgewogenen, gesunden Ernährung ist eine Unterversorgung mit Mikronährstoffen nicht auszuschließen und die Folgen davon werden viel zu häufig unterschätzt.
Energiemangel &
Konzentrationslöcher
Sie haben das Gefühl, mit angezogener Handbremse durchs Leben zu fahren? Brain Fog und Nachmittagstiefs sind häufig erste Signale eines Mikronährstoffmangels.
Stress & emotionale
Achterbahn
Innere Unruhe, Gereiztheit oder Stimmungstiefs sind oft keine Charakterfrage, sondern Resultate schlechter Versorgung mit Nerven-Vitaminen und Mineralien.
Immunsystem &
Regeneration
Frequente Infekte oder lange Erholungsphasen nach Sport weisen darauf hin, dass Ihr Körper etwas braucht. Wir identifizieren, was – und vor allem, in welcher Reihenfolge.
Ihr Weg zur Klarheit: schnell & nachvollziehbar
Termin anfragen / Daten übermitteln
Senden Sie uns Ihre Anfrage per E-Mail.
Termin vereinbaren
Wir bestätigen den Termin und klären vorab offene Fragen.
Zoomlink und Beratung
Sie erhalten den Link und wir starten gemeinsam in Ihre Gesundheitsoptimierung.
Wissenschaft trifft Erfahrung: Unser Team
„Unser Medical-Team berät Sie gern, auch unabhängig vom Kauf einer Analysebox. Mit unseren Fachqualifikationen im Bereich der Ernährungswissenschaften, Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin sowie der Jahrzehnte an Erfahrungswerten unseres wissenschaftlichen Leiters Prof. Dr. Elmar Wienecke helfen wir Ihnen dabei Ihre Lebensqualität nachhaltig zu optimieren.“
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Wissenschaftliche Leitung: Unsere Beratungen basieren auf aktuellen Forschungsergebnissen und evidenzbasierten Erkenntnissen.
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Interdisziplinäre Expertise: Wir verbinden Know-how aus Medizin, Biochemie und Ernährungswissenschaft zu einer ganzheitlichen Perspektive.
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Unabhängigkeit: Die Beratung ist ohne weitere Produkte buchbar. Sie dürfen gerne einfach nur Ihre Fragen mitbringen.
Ihre 30‑minütige Mikronährstoffberatung
Sie haben Fragen zu Mikronährstoffen? Sie sind sich unsicher, ob Sie zu Supplementen greifen sollten und falls ja, zu welchen genau und in welcher Dosierung? Wir schaffen Klarheit.
Was Sie erwartet
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30-minütige 1:1-Beratung via Zoom mit einem erfahrenen Mikronährstoffberater aus unserem Medical-Team.
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Analyse Ihrer individuellen Situation und Beantwortung all Ihrer Fragen.
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Fundierte Empfehlungen.
Häufige Fragen – kurz & ehrlich
Für wen eignet sich diese Mikronährstoffberatung?
Muss ich vorher eine Analysebox kaufen?
Wie funktioniert die Bezahlung?
Bereit für spürbare Veränderungen?
Erfahrene Mikronährstoffberater – interdisziplinär & unabhängig
Unser Beratungsteam vereint Ernährungswissenschaft, Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin zu einem stimmigen, praxistauglichen Ansatz. Wir lesen nicht nur Laborwerte, wir übersetzen sie – in klare, alltagstaugliche Maßnahmen. Gestützt durch die jahrzehntelange Erfahrung unseres wissenschaftlichen Leiters Prof. Dr. Elmar Wienecke verbinden wir Daten, Symptomverlauf und Lebensrealität zu einem Plan, der zu Ihnen passt. Die Mikronährstoffberatung erfolgt bewusst produktunabhängig: Entscheidend ist Ihr Nutzen – nicht eine Produktliste.
Ob Erschöpfung, häufige Infekte, Konzentrationslöcher oder stockende Regeneration: Wir denken biochemische Zusammenhänge ganzheitlich – von mitochondrialer Energiegewinnung über Stressachsen bis hin zu Schilddrüsen-Kontexten und Nervenmetabolismus. So entstehen Empfehlungen, die fachlich tief und dennoch verständlich sind.
Fachliche Tiefe
Wir kombinieren Nährstoffanalyse in Serum, Vollblut und intrazellulär mit klinisch relevanten Ketten: Citratzyklus, Neurotransmitter-Synthese, Schilddrüsen-Peripherie. Dadurch erkennen wir Muster, die auf isolierten Laborzetteln oft unsichtbar bleiben – etwa wenn niedrige Ferritin-Spiegel, suboptimales Vitamin D und ein unausgeglichenes Magnesium-Timing gemeinsam Bremswirkung entfalten. Ergebnis: differenzierte Ableitungen statt Pauschalurteile – eine Vitalstoffberatung mit Substanz.
Praxisnähe
Theorie nützt nichts, wenn sie nicht in den Alltag passt. Wir formulieren priorisierte Schritte mit Dosierungen, Timing und Hinweisen zu Wechselwirkungen (z. B. Calcium–Eisen, Zink–Kupfer, B-Komplex am Morgen). Dazu kommen einfache Ernährungs-Quick-Wins, Schlaf- und Stress-Mikroroutinen.
Transparenz
Seriöse Mikronährstoffberatung braucht klare Grenzen. Wir definieren, was zur ärztlichen Diagnostik gehört, benennen Unklarheiten offen und vermeiden Heilsversprechen. Jede Empfehlung wird begründet: warum dieser Marker, warum diese Dosis, warum dieses Zeitfenster. So bleiben Erwartungen realistisch – und Fortschritt nachhaltig. Evidenzbasierte Vitalstoffberatung statt Marketing-Narrativ.
Qualitätskriterien unserer Mikronährstoffberatung
Evidenz schlägt Bauchgefühl. Unsere Methodik verbindet moderne Nährstoffanalysen, strukturierte Anamnese und eine datenbankgestützte Plausibilitätsprüfung. Ziel ist nicht „mehr messen“, sondern richtig interpretieren: sinnvolle, nachvollziehbare Maßnahmen ableiten, die in Ihrem Alltag Wirkung entfalten.
Kontext statt Einzelwert
Ein isolierter Laborwert erklärt selten das Gesamtbild. Erst im Zusammenspiel mit Symptomen, Schlaf, Ernährung, Trainings- und Medikamenten-Historie entsteht Aussagekraft. Dieser Kontext ist Kern unserer Mikronährstoffberatung – und der Grund, warum Empfehlungen bei uns nachvollziehbar sind.
Für wen eignet sich die Mikronährstoffberatung besonders?
Alltag & Beruf
Für Menschen mit Energiemangel, Brain-Fog, erhöhter Reizbarkeit oder Schlafproblemen, die wieder konzentriert arbeiten und stabil durch den Tag kommen möchten. Typische Ziele: Nachmittags-Einbruch reduzieren, Fokus verbessern, Infektanfälligkeit senken, morgendliche Anlaufschwierigkeiten glätten.
Sport & Regeneration
Für Aktive, die Regeneration, Leistungsfähigkeit und Immunkompetenz optimieren wollen. Im Fokus: Energieproduktion, Muskelstoffwechsel, Schlafqualität und sinnvolle Re-Tests im richtigen Intervall.
Ergebnis: weniger Plateaus, stabilere Form und ein System, das Belastung besser wegsteckt.
Gesundheit & Prävention
Für Personen, die Nährstoffmangel früh erkennen, Laborwerte verstehen und ernährungsmedizinische Stellschrauben im Alltag nutzen möchten. Statt Zufall: Struktur, Prioritäten, therapeutische Dosierung – und realistische Erwartungen.
Das Ziel ist nicht Perfektion, sondern verlässliche Gewohnheiten mit messbarem Effekt.
Häufige Fehler – und wie wir sie vermeiden
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Gießkanne statt Zielgenauigkeit: Unkoordiniertes Supplementieren verschleiert Ursachen. Wir setzen auf Differenzial-Denken, klare Prioritäten und Dosierungen mit Wirkung.
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Fokus auf Einzelwerte: Ein Wert allein erklärt selten das Gesamtbild. Erst Kontext macht Daten entscheidungsrelevant – daher kombinieren wir Marker, Symptome und Alltag.
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Zu frühe Re-Tests: Verlaufsmessungen brauchen sinnvolle Zeitfenster. Wir planen Follow-ups so, dass Veränderungen realistisch sichtbar werden – nicht nach wenigen Tagen.
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Timing ignoriert: Wirkung entsteht auch durch den Zeitpunkt. Beispiel: Magnesium abends kann das Nervensystem beruhigen; bestimmte B-Vitamine morgens unterstützen den Start.
Kurz gesagt: Struktur vor Aktionismus. So wird Mikronährstoffberatung vom guten Vorsatz zur spürbaren Veränderung.