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In unserem Blog veröffentlichen wir regelmäßig spannende Beiträge zu den Themen Ernährung, Mikronährstoffe, gesunder Lifestyle und Wohlbefinden.
💊💊💊 Nahrungsergänzungsmittel sind in vielen Fällen sinnvoll – ohne die richtige Analyse, welche Nährstoffe denn [...]
🫑🧅🥬🌶️🥦 Immer mehr Menschen in Deutschland essen kein Fleisch – oder weniger davon. Das kann [...]
🌞🌞🌞 Sonnenschutz ist wichtig, vor allem jetzt, da wir die Sonne Corona-bedingt seltener gesehen haben [...]
Eisenmangel ist ein weit verbreitetes Leiden und vor allem bei Frauen weit verbreitet 👩. Der [...]
🦷🦷🦷 Viel zu oft unterschätzen wir die Bedeutung unserer Zähne. Erst bei Zahnverlust erkennt wir, [...]
Wachstum, Wundheilung, Immunabwehr – Zink ist an vielen biologischen Prozessen beteiligt 🧬. Wie alle Spurenelemente [...]
Kommen Sie auch häufig durcheinander, wenn Sie über Makro- und Mikronährstoffe, Vitamine und Spurenelemente lesen? [...]
Jeder weiß: ein gesunder Schlaf ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit 😴💤⚡. Doch [...]
📚 BUCHEMPFEHLUNG 📖 Studien und Untersuchungen zeigen eine Unterversorgung mit lebensnotwendigen Mikronährstoffen bei Menschen, die [...]
Jeder von uns ist einzigartig! Jeder ist aufgrund seiner Aktivität ⛹🤾♀️, seinen Genen 🧬, Befindlichkeiten [...]
Wir alle fühlen uns von Zeit zu Zeit ausgepowert und schlapp – vor allem im [...]
Viele Jahrhunderte lang war Salz ein sehr wertvolles Handelsgut. 🧂 Schon frühe Hochkulturen wie die [...]
Für viele Menschen ist es quälender Alltag: Sie liegen wach im Bett, ihre Gedanken kreisen [...]
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