Täglicher Archiv: Gesundheit

Lifestyle, Mikronährstoffe

Ein tiefgreifendes Gespräch mit Kerstin Hardt – Einblicke in die Geheimnisse einer optimierten Gesundheit

Veröffentlicht am von Alex Kahl
Podcast mit Kerstin Hardt zu optimierter Gesundheit
17
Dez

In einem ein inspirierenden Interview im Podcast von Kerstin Hardt, der bekannten Expertin für Mental-Training, Stressprävention, Ernährung & Bewegung sprach unser wissenschaftlicher Leiter Prof. Dr. Elmar Wienecke darüber, wie sich Lebensqualität anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen gezielt steigern und unser Wohlbefinden und Gesundheit optimieren lässt. Mit diesem Beitrag möchten wir Ihnen einige der faszinierenden Themen vorstellen, […]

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Mikronährstoffe, News

Wintercheck: Mit Mikronährstoffen ohne Infekte und Erkältungen über den Winter kommen

Veröffentlicht am von Alex Kahl
03
Okt

Vitamin C, Zink und Vitamin D sind die typischen Mikronährstoffe, die uns gegen Ende des Sommers mehr und mehr empfohlen werden, um unser Immunsystem für die Herausforderungen der kalten Jahreszeit zu wappnen. Doch reichen sie aus? Und in welcher Menge? Die balancierte Versorgung des Körpers mit Mikronährstoffen ist in sich bereits eine hochkomplexe Angelegenheit. Hinzu […]

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