Forschung, Lifestyle, Mikronährstoffe
Mikronährstoffe und Mundgesundheit: Wertvolle Erkenntnisse für Leistungssportler und Breitensportler
Okt
Prof. Dr. Gerd Volland präsentierte auf dem 18. Internationalen Bodenseekongress bahnbrechende Erkenntnisse zur Verbindung von Mikronährstoffen, Mundgesundheit, sportlicher Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention. Sein Vortrag offenbarte faszinierende Zusammenhänge, die nicht nur für Profisportler, sondern auch für ambitionierte Hobbysportler von großer Bedeutung sein können.
Hintergrund: Von der Zahnfleischtasche zur Leistungsoptimierung
Dr. Volland, seit 35 Jahren als Zahnarzt tätig, hat sich in den letzten 15 Jahren intensiv mit der Früherkennung von Parodontitis und deren Auswirkungen beschäftigt. Sein Fokus liegt auf der Identifizierung von Biomarkern, die den initialen Abbau von Kollagen im Zahnfleisch anzeigen, bevor sichtbare Schäden entstehen. Diese Forschung führte ihn zu überraschenden Erkenntnissen im Bereich der Leistungsoptimierung bei Sportlern.
Studiendesign: Mikronährstoffe im Profifußball
Die auch bereits von Sportwissenschaftlicher Dirk Müller vorgestellte Studie untersuchte den Einfluss von Mikronährstoffen auf Profifußballer der ersten bis dritten Liga während ihrer Saisonvorbereitung. Zwei Gruppen wurden verglichen:
- Sportler mit Mikronährstoffergänzung und Ernährungsumstellung
- Sportler nur mit Ernährungsumstellung
Gemessen wurden verschiedene Parameter wie HbA1c, Darmgesundheit, Omega-3-Index, Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren. Zusätzlich wurde das vegetative Nervensystem mittels HRV-Analyse untersucht.
Innovative Messmethode: aMMP-8 als Frühindikator
Ein Schlüsselelement der Studie war die Verwendung eines einfachen Mudhöhlentest zur Messung von aMMP-8 (aktive Matrix-Metalloproteinase-8), einem Frühindikator für Gewebezerstörung im Mund. Dieser Test ermöglicht es, Stress und Regenerationsprozesse im Körper schnell und unkompliziert zu erfassen.
Ergebnisse: Positive Effekte der Mikronährstoffergänzung:
- Senkung des HbA1c-Wertes in beiden Gruppen
- Stabilisierung des Darmmilieus für bessere Nährstoffaufnahme
- Signifikante Verbesserung des TSH-Wertes in der Mikronährstoffgruppe
- Deutliche Senkung des Stressindex in der Mikronährstoffgruppe
- Erhöhung der B-Vitaminwerte für besseren Energiestoffwechsel
- Optimierung des Omega-3-Index für verbesserte Zellkommunikation
- Verbesserung der Aminosäurewerte, insbesondere Arginin und Taurin
- Optimierung von Magnesium-, Zink- und Selenwerten
aMMP-8: Der Schlüssel zur Trainingssteuerung
Die Studie zeigte einen bemerkenswerten Zusammenhang zwischen aMMP-8-Werten und Trainingsbelastung in Kombination mit Mikronährstoffen und Mundgesundheit:
Die Gruppe ohne Mikronährstoffe zeigte einen starken Anstieg der aMMP-8-Werte, was auf erhöhten Gewebeabbau und Entzündungen hindeutet. Die Mikronährstoffgruppe hielt ihre aMMP-8-Werte in einem moderaten Bereich, was auf ein deutlich besseres Gleichgewicht zwischen Abbau und Regeneration hinweist.
Dr. Volland betont, dass diese Erkenntnisse nicht nur für Profisportler relevant sind:
- Leistungsorientierte Breitensportler können von regelmäßigen aMMP-8-Tests profitieren, um Überbelastungen frühzeitig zu erkennen und zu gezielt zu vermeiden
- Die Messung ermöglicht eine individualisierte Anpassung von Training und Mikronährstoffversorgung
- Potenzielle Verletzungen und Regenerationsprobleme können rechtzeitig erkannt und verhindert werden
Ausblick: Prävention und personalisierte Medizin – Mikronährstoffe und Mundgesundheit
Die Forschung von Dr. Volland eröffnet neue Perspektiven für die Präventivmedizin, denn aMMP-8-Tests könnten zur Überwachung von Medikamentenwirkungen eingesetzt werden und ermöglichen eine frühzeitige Erkennung von alterungsbeschleunigenden Prozessen.
Diesen frühzeitig erkannten Prozessen der beschleunigten Alterung kann entgegen gewirkt werden, indem individualisierte Mikronährstofftherapien für die Patienten entwickelt werden. So lässt sich die Gesundheit langfristig erhalten.
Fazit: Ein revolutionärer Ansatz für Sport und Gesundheit
Dr. Vollands Forschung zeigt eindrucksvoll, wie die Verbindung von Zahnmedizin, Mikronährstofftherapie und Sportwissenschaft zu bahnbrechenden, interdisziplinären Erkenntnissen führen kann. Die Verwendung von aMMP-8 als Biomarker eröffnet neue Möglichkeiten für eine präzise und personalisierte Trainingssteuerung sowie für die allgemeine Gesundheitsvorsorge.
Um die vollständigen Details in voller Tiefe von Dr. Vollands Präsentation zu erfassen, empfehlen wir Ihnen, sich das Video des Vortrags in voller Länge anzusehen. Sie finden es unter folgendem Link in der Salusmed Mediathek:
Entdecken Sie selbst, wie diese innovative Forschung dank Mikronährstoffen und Mundgesundheit Ihre sportliche Leistung und Ihre Gesundheit positiv beeinflussen kann.