Jeder weiß: ein gesunder Schlaf ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit 😴💤⚡. Doch in der Realität sind wir häufig durch unregelmäßigen Schlaf durch Stress oder Angespanntheit nicht in der Lage, unserem Körper einen wirklich erholsamen und gesunden Schlaf zu gönnen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bereits eine einzige Nacht, in der wir wenig oder […]
Jeder von uns ist einzigartig! Jeder ist aufgrund seiner Aktivität ⛹🤾♀️, seinen Genen 🧬, Befindlichkeiten und Lebensumständen unterschiedlich. Deshalb ist es auch so wichtig, die Versorgung unseres Körpers mit Mikronährstoffen und etwaige Mängel auch individuell zu bestimmen. 🔎 Denn: Aufgrund dieser Einzigartigkeit unseres Körpers können Sie selbst dann unter Mangelerscheinungen leiden, wenn Sie bereits Nahrungsergänzungsmittel […]
Viele Jahrhunderte lang war Salz ein sehr wertvolles Handelsgut. 🧂 Schon frühe Hochkulturen wie die alten Ägypter 𓂀 nutzten Salz als Gewürz und vor allem als Konservierungsstoff für Lebensmittel. Bei den Römern wurden die Legionäre zum Teil mit Salz bezahlt. Daher kommt auch der heutige Begriff “Sold”. Erst mit der Industrialisierung wurde aus dem einstigen […]