Dez. 17, 2023 | Lifestyle, Mikronährstoffe
In einem ein inspirierenden Interview im Podcast von Kerstin Hardt, der bekannten Expertin für Mental-Training, Stressprävention, Ernährung & Bewegung sprach unser wissenschaftlicher Leiter Prof. Dr. Elmar Wienecke darüber, wie sich Lebensqualität anhand von...
Dez. 10, 2023 | Forschung, Mikronährstoffe
Haben Sie sich jemals gefragt, ob die Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, wirklich so effektiv sind, wie behauptet wird? In einer aufschlussreichen Diskussion im QS24 WissenschaftsGremium spricht Prof. Dr. Elmar Wienecke über die verborgenen Wahrheiten und...
Dez. 3, 2023 | Lifestyle, Mikronährstoffe
Martin Limbeck ist Mehrfachunternehmer, Autor und Coach und spricht in seinem Podcast Peak Time über die vielen Facetten des Unternehmertums. Dazu gehört natürlich auch die Frage: Wie hält man sich als Unternehmer:in trotz Höchstleistung und hohen Stressbelastungen...
Nov. 26, 2023 | Ernährungsideen, Lifestyle, Mikronährstoffe
In der Welt der Ernährung gibt es oft überraschende Verbindungen zwischen dem, was wir essen und trinken, und den Mikronährstoffen, die unser Körper benötigt. Ein solches Beispiel ist der Zusammenhang zwischen Kupfer, einem wesentlichen Spurenelement, und Kaffee,...
Nov. 19, 2023 | Ernährungsideen, Mikronährstoffe
Selen ist ein Mikronährstoff, der oft in den Schatten anderer Vitamine und Mineralien tritt, aber eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielt. In diesem Artikel erfahren Sie, was Selen ist, was es in unserem Körper tut und warum insbesondere Menschen mit...
Nov. 12, 2023 | Lifestyle, Mikronährstoffe
Im Gegensatz zu einer direkten Eisenmessung im Blutserum, die tagesaktuell starken Schwankungen unterliegen kann, messen wir die Konzentration des Proteins Ferritin im Blut. Ferritin kommt größtenteils in den Zellen vor, speichert Eisen und schützt neben seiner...
