Selen ist ein Mikronährstoff, der oft in den Schatten anderer Vitamine und Mineralien tritt, aber eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielt. In diesem Artikel erfahren Sie, was Selen ist, was es in unserem Körper tut und warum insbesondere Menschen mit Schilddrüsendysbalancen auf ihren Selenspiegel achten sollten. Was ist Selen und warum ist es wichtig? […]
Im Gegensatz zu einer direkten Eisenmessung im Blutserum, die tagesaktuell starken Schwankungen unterliegen kann, messen wir die Konzentration des Proteins Ferritin im Blut. Ferritin kommt größtenteils in den Zellen vor, speichert Eisen und schützt neben seiner Speicherfunktion so die Körperzellen vor freiem Eisen. Die Menge an Ferritin im Blut spiegelt daher recht zuverlässig den Gesamteisenhaushalt […]
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das eine Schlüsselrolle in vielen biologischen Prozessen in unserem Körper spielt. Es ist nicht nur an der Funktion von mehr als 300 Enzymen beteiligt, sondern unterstützt auch eine Vielzahl von Körperfunktionen, die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unerlässlich sind. Wie wirkt Zink im Körper und welche Funktionen erfüllt es? […]
In unserer stressigen und anspruchsvollen Welt, in der kognitive Fähigkeiten und mentale Klarheit unerlässlich sind, suchen viele Menschen nach Wegen, um ihr Gehirn in Bestform zu halten. Ein entscheidender Faktor für die Gehirngesundheit und -leistung sind die Nährstoffe, die wir über unsere Ernährung aufnehmen und die wir im Falle von individuellen Mangelzuständen zuführen. Hier werfen […]
In einem kürzlich von Patric Heizmann veröffentlichten Podcast teilte Professor Wienecke sein Fachwissen über die Schilddrüse und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit. Für diejenigen von uns, die nicht tief in die medizinische Terminologie eingetaucht sind, hier die wesentlichen Erkenntnisse: Interpretation der Schilddrüsen Werte Häufig interpretieren Hausärzte den TSH-Wert (Thyreoidea-stimulierendes Hormon) zwar medizinisch korrekt, aber im […]
Mikronährstoffe sind die lebenswichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die unser Körper zwar nur in relativ geringen Mengen benötigt, dafür aber individuell sehr unterschiedlichen Dosierungen. Eine ausgewogene Ernährungsstrategie ist daher eine wichtige Grundlage – warum sich aber der Mikronährstoffbedarf durch Lebensmittel alleine nur schwer decken lässt, erklären wir in diesem Artikel. Faktoren für die Deckung des […]
Wir alle wissen, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für unsere allgemeine Gesundheit ist. Doch wussten Sie, dass eine individualisierte Mikronährstoffzufuhr auch einen erheblichen Einfluss auf die Langlebigkeit und Gesundheit von Zahnimplantaten haben kann? Eine kürzlich durchgeführte Studie, die unser wissenschaftlicher Leiter Professor Wienecke in der aktuellen Ausgabe 15 der FHM Schriftenreihe vorstellt, zeigt beeindruckende Ergebnisse. […]
Die Alterung der Gesellschaft stellt uns vor große Herausforderungen, besonders im medizinischen Bereich. Schon Hippokrates betonte, wie wichtig unsere Ernährung für die Gesundheit ist. Eine aktuelle, klinische Studie beschäftigt sich daher mit gezielter Mikronährstofftherapie als Mittel gegen den Alterungsprozess. Was wurde untersucht? In der Studie wurden 57 Personen im Durchschnittsalter von 69 Jahren daraufhin untersucht, […]
Haben Sie sich jemals gefragt, wie Ihre Ernährung die Gesundheit Ihrer Zähne und Zahnimplantate beeinflussen könnte? Eine neue Studie auf der Schnittmenge der Mikronährstofftherapie und Zahnmedizin gibt spannende Einblicke. Sie untersucht den Einfluss von individualisierten Mikronährstoffen auf Entzündungsmarker, konkret aMMP-8, und was das für die Haltbarkeit von Zahnimplantaten bedeutet und möchten Ihnen die Ergebnisse gerne […]
Rheuma ist ein Sammelbegriff für viele verschiedene Erkrankungen, die vorwiegend den Bewegungsapparat betreffen und durch Schmerzen und Funktionseinschränkungen gekennzeichnet sind. In Deutschland sind ca. 20 Millionen Menschen von rheumatischen Erkrankungen betroffen, und es gibt einen alarmierenden Mangel an Rheumatologen. Die traditionelle medikamentöse Behandlung bietet nicht für alle Patienten Erleichterung, und viele leiden zusätzlich unter den […]