Täglicher Archiv: Alkohol

9 Beispiele wie Alkohol als Mikronährstoffräuber wirkt

Der Höhepunkt der Karnevalszeit naht und damit geht für viele Menschen auch ein starker Alkoholkonsum einher. Was vielen dabei nicht bewusst ist: Alkohol ist einer der Nummer eins Mikronährstoffräuber. Damit Sie sich für die Tage nach der Jecken-Zeit wappnen können, haben wir Ihnen heute einmal zusammen gestellt, wie sich Alkohol auf 9 wichtige Mikronährstoffe auswirken […]

Magnesium – Der Mikronährstoff für mehr Besinnlichkeit

Magnesium Besinnlichkeit

Besinnlichkeit wünschen wir uns über die Weihnachtsfeiertage. Besinnlichkeit bedeutet Ruhe, Reflexion und vor allem eine Zeit ohne Aufregung und Stress. Doch wie wäre es, wenn wir das ganze Jahr über mehr Besinnlichkeit in unser Leben integrieren und den Stress des Alltags reduzieren könnten? Gibt es einen Mikronährstoff für mehr “Besinnlichkeit”? Magnesium: Der Mikronährstoff für mehr […]

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