Vitamin D, haben wir Ihnen hier oft als “Sonnenvitamin” vorgestellt und betont, welch entscheidende Rolle es für die Gesundheit des Immunsystems spielt. Besonders im Frühjahr und Sommer ist es wichtig, regelmäßig Sonnenlicht zu tanken, um den Vitamin-D-Haushalt aufzufüllen. Ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel kann im Winter durch Supplementierung unterstützt werden. In diesem Beitrag möchten wir besonders die […]