Feb. 20, 2022 | Forschung, Lifestyle
Stress lässt sich im modernen Alltag nur schwer vermeiden und wird meist durch äußere Faktoren für uns ausgelöst. Einerseits können Mangelzustände an verschiedenen Mikronährstoffen zu einer niedrigen Stresstoleranz führen und unsere innere Contenance geht somit...
Feb. 13, 2022 | Lifestyle, Mikronährstoffe
Aminosäuren sind die elementaren Bausteine unseres Körpers und können sich – wie wir in der vergangenen Woche bereits vorgestellt haben – massiv auf unser psychisches und physisches Wohlbefinden auswirken. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen exemplarisch 4...
Feb. 6, 2022 | Forschung, Lifestyle, Mikronährstoffe
Fette und Kohlenhydrate dienen vor allem als Energieträger. Aminosäuren hingegen bilden Struktureiweiße und somit das wichtigste Baumaterial für unseren Körper. Auch elementare Enzyme, Neurotransmitter und Botenstoffe, die im direkten Zusammenhang mit unserer mentalen...
Jan. 16, 2022 | Forschung, Lifestyle
Das neue Jahr hat gerade begonnen und einer der häufigsten Vorsätze nach der keksreichen Weihnachtszeit und dem Schlemmen an den Feiertagen ist: Abnehmen und Gewicht beziehungsweise Fett reduzieren. Doch was ist zu tun, wenn die Ernährungsumstellung nicht...
Jan. 2, 2022 | Lifestyle, News
Es ist die Zeit der Jahresrückblicke und auch wir haben die Ruhe zwischen den Tagen genutzt, um das Jahr 2021 und seine kleinen und großen Meilensteine einmal Revue passieren zu lassen. Allen voran war da natürlich die Veröffentlichung des Buches Mikronährstoffe...
Dez. 29, 2021 | Lifestyle, News
Etwa ein Viertel der Bevölkerung setzt sich jedes Jahr aufs Neue gute Vorsätze für das kommende Jahr. Gehören Sie dazu? Blicken wir einmal statistisch auf den Jahreswechsel 2019 / 2020 zurück, dann lauteten die Antworten von 1015 befragten Erwachsenen von denen 233...
