In diesem Artikel erfahren Sie, welche Rolle Stress, das Energieniveau des Körpers und Mikronährstoffe bei der Gesundheit und Struktur der Haare im Allgemeinen und im Zusammenhang mit Haarausfall im Speziellen spielen. Dabei ist immer wichtig zu beachten, dass die Haarstruktur nicht isoliert betrachtet werden kann, sondern als Teil eines komplexen biologischen Systems, das von verschiedenen […]
„Können Sie einmal erklären, wie genau der persönliche Mikronährstoffhaushalt eigentlich gemessen wird?“ diese Frage bekommen wir sehr häufig gestellt und wir freuen uns, dass unser wissenschaftlicher Leiter Professor Wienecke mit dem bekannten Biohacker und Gesundheits-Podcaster Unkas Gemmeker genau über diese Frage in einer Podcast-Episode gesprohen hat. Zudem bietet Ihnen das unten verlinkte Video noch einmal […]
In diesem Artikel erfahren Sie vom ehemaligen Topmanager der Möbelindustrie Kurt Jox, wie die Mikronährstofftherapie die Grundlage bildete, um den Herausforderungen und Belastungen seines hohen Managementpostens über Jahrzehnte gerecht werden zu können. Er betont die Notwendigkeit von Disziplin, Bewegung, und Ruhephasen, um den nie nachlassenden Stress zu kontrollieren und gesundheitlich keinen Schaden zu nehmen. Erinnert […]
Energy for Health war zu Gast beim „Think Flow Grow Cast“, einem einzigartigen Podcast, der sich auf ein umfassendes Verständnis von Gesundheit, Bewegung und Lebensfreude konzentriert, geprägt durch die Synthese von Science und Soul. Sportwissenschaftler und Podcasthost Tim Boettner ist jemand, der nach dem „Warum“ fragt und sich mit „Darum!“ nicht zufrieden gibt. In seinen […]
Es gibt viele Mythen und Missverständnisse, die sich um den Makronährstoff Protein ranken. In dieser Episode Bio360 spricht der bekannte Podcasthost Unkas Gemmeker mit unserem wissenschaftlichen Leiter Prof. Elmar Wienecke über die zahlreichen Facetten des Themas Eiweiß und unter welchen Umständen es zu einem Proteinmangel kommen kann: Wie ist es um die Proteinversorgung der meisten […]
Wir haben hier im Blog bereits häufiger darüber berichtet, dass gesunde Ernährung allein heute nicht mehr ausreicht, um uns umfänglich mit Mikronährstoffen zu versorgen. Die Frage, die uns dann oft gestellt wird ist, inwiefern die Supplementierung oder sogar Therapie mit Mikronährstoffen helfen kann. Eine sehr ausführliche Beantwortung dieser Frage finden Sie in der aktuellen Folge […]
Bei unerfülltem Kinderwunsch spielen auch für Männer bestimmte Mikronährstoffe eine wichtige Rolle. Im Folgenden werden wir Ihnen 6 Mikronährstoffe vorstellen, die besonders für die Qualität und Anzahl der Spermien ausschlaggebend sind. Bitte beachten Sie jedoch auch: Faktoren im Lebenswandel bei Männern mit unerfülltem Kinderwunsch Wenn es um unerfüllten Kinderwunsch bei Männern geht, gibt es mehrere […]
Heute haben wir eine hochinteressante Fallstudie einer Mikronährstoffanalyse der 78-jährigen Franziska Glogg für Sie. Unser wissenschaftlicher Leiter Professor Wienecke erklärt hier die Zusammenhänge zwischen verschiedenen Dysbalancen und Mangelzuständen und den bei Frau Glogg auftretenden Befindlichkeitsstörungen, wie zum Beispiel: vereinzelt innere Unruhe nicht durchschlafen können haufige Blähungen trockene Haut Probleme mit den Haaren und Fingernägeln niedriger […]
Seit prähistorischen Zeiten werden Hühnereier vom Menschen als Nahrungsquelle, zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten und als Symbol der Fruchtbarkeit verwendet. Nach Schätzungen der Welternährungsorganisation (als FAO eine Suborganisation der Vereinten Nationen) betrug die weltweite Eierproduktion im Jahr 2021 etwa 1,5 Billionen Stück. Heute am Ostersonntag freuen sich viele Menschen auf das traditionelle Eieressen. Doch […]
Wenn Sie sich ein Kind wünschen, ist es zunächst einmal wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die Ihnen alle wichtigen Mikronährstoffe liefert. Zudem gilt es Ihr Stresslevel zu senken, für ausreichend moderate Bewegung zu sorgen (sportliche Höchstleistungen aber zurückzustellen) und sicherzugehen, ausreichend Schlaf zu erhalten. So schaffen Sie eine gesunde und optimale Basis, auf […]