Feb. 1, 2026 | Ernährungsideen, Mikronährstoffe
Aminosäuren sind die Bausteine unseres Körpers und ein faszinierendes Thema. Deswegen haben sie uns durch den gesamten Dezember thematisch begleitet und wir stellten sie an 24 Tagen in unserem Aminoventskalender vor. Heute stellen wir Ihnen alle Artikel über...
Jan. 18, 2026 | Forschung, Mikronährstoffe
Zucker allein ist nicht allein unser größtes Gesundheitsrisiko, sondern ein oft übersehener, tiefgreifender Proteinmangel in Verbindung mit Muskelschwund. Sarkopenie, also der Verlust von Muskelmasse und Muskelkraft, entwickelt sich nach der Erfahrung von Dr. med....
Jan. 4, 2026 | Forschung, Lifestyle, Mikronährstoffe
Während lange Zeit die rein symptomatische Behandlung im Vordergrund stand, rückt die Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin nun die zelluläre Ebene in den Fokus. In einem aktuellen wissenschaftlichen Diskurs bei QS24 erläutert Prof. Dr. Elmar Wienecke...
Dez. 7, 2025 | Forschung, Mikronährstoffe
Viele Menschen betrachten Proteine lediglich als Treibstoff für Muskelprotze oder als optionalen Bestandteil einer Diät. Doch diese Sichtweise greift fatal zu kurz und verkennt die fundamentale Rolle, die Aminosäuren für Ihre gesamte körperliche und geistige...
Aug. 24, 2025 | Lifestyle, Mikronährstoffe
In der Sprechstunde des Schweizer Gesundheitsfernsehens QS24 erklärte Dr. Mark Warnecke, ehemaliger Schwimmweltmeister und erfahrener Mediziner, warum Proteine weit mehr sind als Nahrung für Bodybuilder. Seine Aussagen offenbaren, wie Proteine als essentielle...
