Tag Archives: Diät

Lifestyle, Mikronährstoffe

Mikronährstoffe und abnehmen: Warum der Körper bei Mangelzuständen nicht abnimmt – und immer hungrig bleibt

Posted on by Alex Kahl
Mikronährstoffe und abnehmen
11
Mai

Viele Menschen kämpfen mit dem Problem: Trotz Kaloriendefizit, Sport und Disziplin will das Körpergewicht einfach nicht sinken. Die Waage bleibt stur, der Heißhunger ist ständig präsent – und die Motivation schwindet. Was viele nicht wissen: Ein Mangel an Mikronährstoffen kann die Ursache dafür sein, dass der Körper keine Pfunde verliert und das Hungergefühl nicht nachlässt. […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Heißhunger oder Nährstoffhunger: Kennen Sie den Unterschied?

Posted on by Alex Kahl
Nährstoffhunger vs Heißhunger - wenn sie trotz gesunder Ernährung kein GEwicht verlieren
23
Okt.

Wussten Sie, dass eine Ursache warum viele Menschen erfolglos beim Abnehmen bleiben, unbeachteter „Nährstoffhunger“ sein kann? Dieser führt immer wieder zu Essattacken, wenn die Mangelzustände im Körper nicht erkannt und behoben werden. Heißhunger ist den meisten von uns ein Begriff: Dem Körper fehlt Energie und er will diese unmittelbar durch einen Schokoriegel oder durch schnell […]

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Forschung, Lifestyle

Trotz Diät kein Gewichtsverlust – die essenzielle Rolle der Schilddrüse

Posted on by Alex Kahl
16
Jan.

Das neue Jahr hat gerade begonnen und einer der häufigsten Vorsätze nach der keksreichen Weihnachtszeit und dem Schlemmen an den Feiertagen ist: Abnehmen und Gewicht beziehungsweise Fett reduzieren. Doch was ist zu tun, wenn die Ernährungsumstellung nicht anschlägt, regelmäßige Bewegung nicht die gewünschte Wirkung zeigt und trotz Diät kein Gewichtsverlust festzustellen ist? Dann kann die Ursache in […]

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