Unser Körper kann mehrfach ungesättigte Fettsäuren nicht selber herstellen und muss sie daher mit der Nahrung aufnehmen. Die richtige Balance zwischen Omega-3 und Omega-6 ist dabei essentiell wichtig für unser Wohlbefinden. Leider führt unsere heutige, oft industrialisierte Ernährungsweise immer häufiger zu einem Ungleichgewicht zwischen Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren. Denn ganz besonders Omega-6 Fettsäuren kommen in […]
Das neue Jahr hat gerade begonnen und einer der häufigsten Vorsätze nach der keksreichen Weihnachtszeit und dem Schlemmen an den Feiertagen ist: Abnehmen und Gewicht beziehungsweise Fett reduzieren. Doch was ist zu tun, wenn die Ernährungsumstellung nicht anschlägt, regelmäßige Bewegung nicht die gewünschte Wirkung zeigt und trotz Diät kein Gewichtsverlust festzustellen ist? Dann kann die Ursache in […]
Das Arbeitsjahr 2022 ist gerade erst gestartet und auch die kommenden Monate werden wir wohl alle verstärkt im Home-Office verbringen. Wie ist es bei Ihnen? Gehören Sie zu den Menschen, die sich zu Hause deutlich besser konzentrieren können oder fällt es Ihnen in der Firma leichter, in einen fokussierten Arbeitsmodus zu kommen? In beiden Fällen […]
Sicher fragen Sie sich, wie wir bei Energy for Health an der Speerspitze der Mikronährstoffmedizin bleiben und sowohl unser Know-how als auch unsere Analysen weiterentwickeln. Dazu möchten wir Ihnen in den kommenden Wochen einige hochkarätige Inhalte vorstellen und auf Ihren Nutzen im Alltag komprimieren, die unser wissenschaftlicher Leiter Professor Dr. Wienecke gemeinsam mit den Master-Absolventen […]