Die optimale Versorgung mit Mikronährstoffen spielt eine entscheidende Rolle in der modernen Physiotherapie. Diese Erkenntnis teilt die ehemalige Handballnationalspielerin und Physiotherapeutin Jennifer Murer aus ihrer eigenen Erfahrung als Leistungssportlerin und ihrer aktuellen therapeutischen Praxis. Ihre persönliche Geschichte und ihre Masterarbeit mit den Trainingsdaten von Marathonläufern verdeutlicht eindrucksvoll, wie wichtig eine ausgewogene Mikronährstoffversorgung für die Regeneration […]
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Mitten in der Vorbereitung zum ersten Marathonlauf kam Yvonne Schäfer zur Mikronährstoffanalyse. Sie ging bis dahin von der allgemein vorherrschenden Meinung aus, bei einer ausgewogenen Ernährung brauche man keine zusätzlichen Mikronährstoffe in Form von Supplementen. Hier möchten wir ihren Erfahrungsbericht mit Ihnen teilen: “Ich dachte, es wäre alles in Ordnung, bis ich die Quittung bei […]