Dez. 26, 2021 | Lifestyle, Mikronährstoffe
Mitten in der Vorbereitung zum ersten Marathonlauf kam Yvonne Schäfer zur Mikronährstoffanalyse. Sie ging bis dahin von der allgemein vorherrschenden Meinung aus, bei einer ausgewogenen Ernährung brauche man keine zusätzlichen Mikronährstoffe in Form von Supplementen....
Dez. 22, 2021 | Lifestyle, Mikronährstoffe
Besinnlichkeit wünschen wir uns über die Weihnachtsfeiertage. Besinnlichkeit bedeutet Ruhe, Reflexion und vor allem eine Zeit ohne Aufregung und Stress. Doch wie wäre es, wenn wir das ganze Jahr über mehr Besinnlichkeit in unser Leben integrieren und den Stress des...
Dez. 19, 2021 | Lifestyle, Mikronährstoffe
Christstollen, Marzipankartoffeln, Weihnachtskekse und Schokonikoläuse. Wem läuft dabei nicht das Wasser im Mund zusammen? Von Weihnachtsgans und Festtagsbraten mal ganz zu schweigen. Dennoch möchten wir Ihnen ans Herz legen, die Feiertagsleckereien mit Bedacht zu...
Dez. 17, 2021 | Forschung, Lifestyle, Mikronährstoffe
Gesundheitsexperte Ralf Bohlmann gibt neben zahlreichen Seminaren und Vorträgen seit 2015 auch einen der beliebtesten Gesundheits-Podcast im deutschsprachigen Raum: „Erschaffe die beste Version von Dir“ zu den Themen Entspannung, Ernährung, Fitness,...
Dez. 15, 2021 | Lifestyle, Mikronährstoffe
„Was gemessen wird, verbessert sich“ ist ein berühmtes Zitat vom Ökonom Peter Drucker. Doch wie lassen sich so individuelle Dinge wie Befindlichkeiten erfassen und messen? Wir möchten Ihnen dazu heute ein Werkzeug anbieten, mit dem Sie einige wichtige...
Okt. 31, 2021 | Lifestyle, Mikronährstoffe
Befindlichkeitsstörungen haben ein ganz besonderes Merkmal, dass sie auch so schwierig zu beurteilen macht: Befindlichkeitsstörungen empfindet jeder Mensch sehr individuell! Daher werden sie in der Medizin auch als unspezifische Allgemeinsymptome bezeichnet und können...
