Kategorie Archiv: Lifestyle

💊💊💊 Nahrungsergänzungsmittel sind in vielen Fällen sinnvoll – ohne die richtige Analyse, welche Nährstoffe denn genau fehlen, ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln jedoch meist nicht zielführend. Schlimmer noch: Ohne eine genaue Empfehlung zur Einnahme können Nahrungsergänzungsmitteln sogar zu schädlichen Überdosierungen führen, vor allem bei Kombi-Präparaten, wo einzelne Vitamine und Mineralstoffe häufig zu hoch dosiert sind […]

Für viele Menschen ist es quälender Alltag: Sie liegen wach im Bett, ihre Gedanken kreisen sich und sie wünschen sich, einfach ruhig und erholsam zu schlafen. In diesen Schlafproblemen sehen viele eine negative Begleiterscheinung einer immer schnelleren und immer mehr reizüberfluteten Welt um uns herum. Deshalb wird nach sinnvollen Tipps gesucht, um die Schlaflosigkeit zu […]