Stress kann dem Körper wichtige Mikronährstoffe entziehen und so zu schweren Befindlichkeitsstörungen führen. Ebenso kann eine Dysbalance im Mikronährstoffhaushalt zu Stress führen. Eine Studie aus Neuseeland fand darüber hinaus noch einen weiteren wichtigen Zusammenhang heraus: Mikronährstoffe können Menschen in extremen Stress-Situationen helfen Eigentlich sollte in der Studie, die im Jahr 2011 durchgeführt wurde, herausgefunden werden, […]
Täglicher Archiv: Cortisol
20
Feb
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Stress lässt sich im modernen Alltag nur schwer vermeiden und wird meist durch äußere Faktoren für uns ausgelöst. Einerseits können Mangelzustände an verschiedenen Mikronährstoffen zu einer niedrigen Stresstoleranz führen und unsere innere Contenance geht somit verloren. Andererseits kann uns Stress auch wichtiger Mikronährstoffe berauben. Ein vernachlässigtes Stressmanagement kann uns in einen Teufelskreis und eine Abwärtsspirale […]