Juli 31, 2022 | Forschung, Mikronährstoffe
Das Mineral Magnesium ist ein Mikronährstoff, der sich sehr direkt auf unser Wohlbefinden auswirken kann – sowohl im positiven als auch im negativen, wenn ein Mangelzustand vorliegt. Vielleicht kennen Sie schon unseren Artikel zum Thema Magnesium aus der ...
März 20, 2022 | Mikronährstoffe
Die Volkskrankheit Allergie hat massive gesellschaftliche Auswirkungen und steht oft im Zusammenhang mit einem Mikronährstoffmangel. Hier finden Sie einen allgemeinen Überblick zu diesem Thema. Heute möchten wir Ihnen einige Mikronährstoffe und deren unmittelbaren...
Feb. 27, 2022 | Forschung, Mikronährstoffe
In manchen Situationen kann Stress uns zu Hochleistungen bringen, indem die Reserven des Körpers aktiviert werden. Wenn er aber zum Dauerzustand wird, kann das unter anderem zu psychischen Belastungen, innerer Unruhe, gestörtem Schlafverhalten und...
Jan. 23, 2022 | Ernährungsideen, Mikronährstoffe
Kennen Sie das: Hitzige Diskussionen am Kaffeetisch und Festtagsstreitereien? Vieles deutet daraufhin, dass sich ein hoher Zuckerkonsum unmittelbar auf unsere Stimmung und Aggressivität auswirken kann. Und das ist nur ein Beispiel mit Auswirkungen, die bereits nach...
Dez. 22, 2021 | Lifestyle, Mikronährstoffe
Besinnlichkeit wünschen wir uns über die Weihnachtsfeiertage. Besinnlichkeit bedeutet Ruhe, Reflexion und vor allem eine Zeit ohne Aufregung und Stress. Doch wie wäre es, wenn wir das ganze Jahr über mehr Besinnlichkeit in unser Leben integrieren und den Stress des...
