Category Archives: Lifestyle

Longevity-Forschung: Können Mikronährstoffe helfen das Altern zu heilen?

Die Rolle von Mikronährstoffen im Alterungsprozess In der modernen Longevity-Forschung steht längst nicht mehr nur das äußere Erscheinungsbild im Fokus, sondern das Ziel ist die Erhaltung der Gesundheit bis ins hohe Alter. Unser wissenschaftlicher Leiter Prof. Dr Elmar Wienecke spricht hier von einer möglichst langen Gesundheitsspanne und Mikronährstoffe können dabei eine sehr große und hilfreiche […]

Die unsichtbare Wand zwischen Zahnmedizin und dem Rest der Medizin: Ein Schlüssel zu systemischer Gesundheit und Longevity?

Die unsichtbare Wand zwischen Zahnmedizin und dem Rest der Medizin- Ein Schlüssel zu systemischer Gesundheit und Longevity

Kennen Sie den Vertrag von Tordessillas? In diesem legendären Abkommen zwischen dem spanischen und portugiesischen König vor über 500 Jahren wurde die Welt mit einer unsichtbaren Linie geteilt: Auf der einen Seite sprach man Portugiesisch, auf der anderen Spanisch. In Wahrheit jedoch existiert keine sichtbare Mauer, die Menschen, Kulturen oder Länder voneinander trennt. Es sind […]

Proteine und Aminosäuren für Gesundheit und Lebensqualität: Wichtige Erkenntnisse aus der QS24-Sprechstunde mit Mark Warnecke

Mark Warnecke zu Proteinen und Aminosäuren in QS24 Sprechstunde

In der Sprechstunde des Schweizer Gesundheitsfernsehens QS24 erklärte Dr. Mark Warnecke, ehemaliger Schwimmweltmeister und erfahrener Mediziner, warum Proteine weit mehr sind als Nahrung für Bodybuilder. Seine Aussagen offenbaren, wie Proteine als essentielle Baustoffe des Lebens tatsächlich jeden Menschen betreffen, unabhängig von Alter oder Lebensstil. Gerade im fortgeschrittenen Alter steigt der Bedarf an hochwertigem Eiweiß, um […]

Schilddrüse regulieren mit Mikronährstoffen – wichtige Tipps und Erkenntnisse von Prof. Dr. Elmar Wienecke

Schilddrüse regulieren mit Mikronährstoffen

Die Schilddrüse steuert wesentliche Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper. Im Podcast von Sören Schumann ging unser wissenschaftlicher Leiter und renommierter Sportwissenschaftler Prof. Dr. Elmar Wienecke auf aktuelle Forschungsergebnisse, seine diagnostische Praxis und wirksame Maßnahmen zur Unterstützung der Schilddrüsengesundheit ein und erklärt, wie Sie Ihre Schilddrüse beim Regulieren mit Mikronährstoffen unterstützen können. Dieses Interview bringt Licht ins […]

Ständige Anspannung und Mikronährstoffe: Wie Sie aus dem Teufelskreis des Stress herauskommen

Mikronährstoffe bei Stress

Ständige Anspannung und chronischer Stress gehören zu den größten Belastungsfaktoren unserer modernen Gesellschaft. Viele Menschen erkennen nicht, wie massiv sich dauerhafte innere Unruhe und ein Ungleichgewicht im vegetativen Nervensystem, dem Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus, auf die Gesundheit auswirken können. In einem ausführlichen Interview beim Schweizer Gesundheitsfernsehen QS24 erläutert Prof. Dr. Elmar Wienecke, unser wissenschaftlicher […]

Aus der Softwareentwicklung zur Mikronährstofftherapie – Ines Rommel im EfH Talk

Aus der Softwareentwicklung zur Mikronährstofftherapie - Ines Rommel im EfH Talk

Im Experteninterview mit Ines Rommel, Heilpraktikerin und Absolventin des Masterstudiengangs „Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin“, erhalten Sie Einblicke in die moderne, individualisierte Behandlungspraxis mit Mikronährstoffen. Im Mittelpunkt des Gesprächs stehen ihre Erfahrungen aus dem Praxisalltag und die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes in der Gesundheitsvorsorge und Therapie chronischer Erkrankungen. Einstieg in die Mikronährstofftherapie: Von der IT-Branche zur Regulationsmedizin […]

Ihre Fragen zu Mikronährstoffen in der ersten QS24 Sprechstunde

QS24 Mikronährstoff Sprechstunde

In unserem heutigen Blogbeitrag möchten wir mit Ihnen die zentralen Themen der ersten QS24 Sprechstunde beleuchten. Gemeinsam mit Prof. Dr. Elmar Wienecke wurde nicht nur Basiswissen über Mikronährstoffe vermittelt, sondern anhand von Zuschauerfragen ein tiefgehender Blick auf aktuelle Herausforderungen und Lösungswege im Umgang mit Mikronährstoffmängeln geworfen. Dabei wurde klar: Moderne Medizin und Präventionsarbeit brauchen sowohl […]

Rückblick auf die Masterclass 2025: Zwei Tage voller Inspiration, Innovation und gelebter Prävention

Deutsche Mundgesundheitsstiftung Masterclass 2025

Am 27. und 28. Juni 2025 war es wieder so weit: Die Deutsche Mundgesundheitsstiftung lud zur Jubiläums-Masterclass nach Düsseldorf ins Hotel Kö59 – und mehr als 100 Teilnehmer:innen aus 40 Praxen folgten dem Ruf. Unter dem Motto „Longevity & Oralcare 3.0 – der selbstoptimierte Patient in der Praxis“ wurde das 10-jährige Bestehen der Veranstaltungsreihe mit […]

Wo kann ich am besten Mikronährstoffe kaufen und warum bietet Energy for Health keine eigenen Mikronährstoffe an?

Wo Mikronährstoffe kaufen

Diese Frage bekommen wir besonders häufig gestellt und möchten Ihnen im Zusammenhang mit einem Talk unseres wissenschaftlichen Leiters Prof. Dr Elmar Wienecke bei HCK Mikronährstoffe einige Antworten auf diese wichtige und berechtigte Frage geben. Bei Energy for Health verfolgen wir einen grundlegend anderen Ansatz als viele Anbieter auf dem Markt: Wir verkaufen bewusst keine eigenen […]

Mikronährstoffe und abnehmen: Warum der Körper bei Mangelzuständen nicht abnimmt – und immer hungrig bleibt

Mikronährstoffe und abnehmen

Viele Menschen kämpfen mit dem Problem: Trotz Kaloriendefizit, Sport und Disziplin will das Körpergewicht einfach nicht sinken. Die Waage bleibt stur, der Heißhunger ist ständig präsent – und die Motivation schwindet. Was viele nicht wissen: Ein Mangel an Mikronährstoffen kann die Ursache dafür sein, dass der Körper keine Pfunde verliert und das Hungergefühl nicht nachlässt. […]

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