Category Archives: Lifestyle

Lifestyle, Mikronährstoffe

Mikronährstoffe und abnehmen: Warum der Körper bei Mangelzuständen nicht abnimmt – und immer hungrig bleibt

Posted on by Alex Kahl
Mikronährstoffe und abnehmen
11
Mai

Viele Menschen kämpfen mit dem Problem: Trotz Kaloriendefizit, Sport und Disziplin will das Körpergewicht einfach nicht sinken. Die Waage bleibt stur, der Heißhunger ist ständig präsent – und die Motivation schwindet. Was viele nicht wissen: Ein Mangel an Mikronährstoffen kann die Ursache dafür sein, dass der Körper keine Pfunde verliert und das Hungergefühl nicht nachlässt. […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Mikronährstoffe in den Wechseljahren: Warum sie jetzt besonders wichtig sind

Posted on by Alex Kahl
Mikronährstoffe in den Wechseljahren
04
Mai

Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine besondere Lebensphase, in der sich Körper und Psyche deutlich verändern. Die hormonellen Umstellungen, vor allem der Rückgang von Östrogen und Progesteron, beeinflussen zahlreiche Stoffwechselprozesse und können das Wohlbefinden beeinträchtigen. In dieser Zeit gewinnen Mikronährstoffe eine zentrale Bedeutung: Sie helfen, typische Beschwerden zu lindern, Dysbalancen auszugleichen und das Risiko […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Sind Mikronährstofftests aus dem Drogeriemarkt mit professionellen intrazellulären Mikronährstoffanalysen vergleichbar?

Posted on by Alex Kahl
Mikronährstofftests aus dem Drogeriemarkt oder intrazelluläre Mikronährstoffanalyse
13
Apr.

In einer Zeit, in der das Gesundheitsbewusstsein stetig wächst, erfreuen sich Selbsttests zur Bestimmung des eigenen Mikronährstoffstatus zunehmender Beliebtheit. Drogerien und Online-Shops bieten eine Vielzahl von Testsets an, die eine einfache und kostengünstige Möglichkeit versprechen, den eigenen Versorgungsstatus zu überprüfen. Doch wie aussagekräftig sind diese Mikronährstofftests aus dem Drogeriemarkt wirklich? Und können sie mit professionellen […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Mikronährstofftherapie und Epigenetik in der Praxis von Katrin Schulte-Lindhorst

Posted on by Alex Kahl
Energy for Health Talk #03 - MikronährstofftherapieMikronährstoffe & Epigenetik in der Praxis bei Katrin Schulte-Lindhorst - 03 Energy for health Talk
30
März

In einem aufschlussreichen Gespräch mit Katrin Schulte-Lindhorst, einer Partnerin von Energy for Health und Expertin für Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin, erfahren wir mehr über diesen innovativen Ansatz zur Gesundheitsoptimierung. Frau Schulte-Lindhorst, ursprünglich Physiotherapeutin, hat sich auf diesem Gebiet spezialisiert und betreibt heute die Mikropraxis.de, in der sie Klienten mit verschiedenen gesundheitlichen Herausforderungen betreut. Der Weg zur […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Großes Blutbild gegenüber Mikronährstoffanalyse? Warum beide Untersuchungen wichtig, aber grundverschieden sind

Posted on by Alex Kahl
Großes Blutbild gegenüber Mikronährstoffanalyse
23
März

Wir werden immer wieder gefragt: Wo liegen die Unterschiede zwischen einem großen Blutbild und einer Mikronährstoffanalyse? Dabei handelt es sich um zwei völlig unterschiedliche Untersuchungen mit verschiedenen Zielsetzungen und Aussagekraft. Dieser Blogbeitrag erklärt Ihnen die wesentlichen Unterschiede und zeigt auf, warum beide Analysen ihre Berechtigung haben – aber eben zu ganz unterschiedlichen Zwecken. Das große […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Blutanalyse beim Hausarzt vs. spezialisierte Mikronährstoffanalyse: Was Sie wissen sollten

Posted on by Alex Kahl
Unterschiede Hausarzt Blutuntersuchung und Mikronährstoffanalyse
09
März

Die meisten von uns gehen alle ein bis zwei Jahre zum Hausarzt für einen allgemeinen Gesundheitscheck. Dabei wird Blut abgenommen, zentrifugiert und das Serum auf verschiedene Standardparameter untersucht. Doch was viele nicht wissen: Diese Routineuntersuchungen erfassen in der Regel keine Mikronährstoffe, die für unser Wohlbefinden, unsere unmittelbare Gesundheit und Leistungsfähigkeit entscheidend sind. Und selbst wenn […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Die Bedeutung von Proteinen, Aminosäuren und Kollagen im Alter – mit Mark Warnecke

Posted on by Alex Kahl
Die Bedeutung von Proteinen Aminosäuren und Kollagen im Alter mit Mark Warnecke
09
Feb.

Proteine, Kollagen und Aminosäuren haben eine essenzielle Bedeutung für unseren Körper – ganz besonders im Alter: Sie sind sein Grundbaumaterial. In einem faszinierenden Interview mit dem ehemaligen Schwimmweltmeister und Arzt Mark Warnecke wird dieses oft übersehene, aber fundamentales Thema der Gesundheit beleuchtet. Als dreifacher Weltmeister und Rekordhalter als ältester Schwimmweltmeister aller Zeiten bringt Mark Warnecke […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Einblicke in die Mikronährstofftherapie bei Hashimoto: Ann-Kathrin Sättele im Energy for Health Talk

Posted on by Alex Kahl
EfH Talk Mikronährstofftherapie bei Hashimoto mit Ann-Kathrin Sättele HealthyHashimoto
19
Jan.

Für das Jahr 2025 haben wir uns etwas neues überlegt: In unserem Videoformat Energy for Health Talk möchten wir Ihnen einige unserer Beratungs-Partner und der Masterstudierenden unseres wissenschaftlichen Leiters Prof. Dr Elmar Wienecke in ausführlichen Gesprächen vorstellen. Den Beginn macht in unserer ersten Episode Ann-Kathrin Sättele, auf Instagram auch bekannt als @Healthy.Hashimoto, mit der wir über […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Schlaf als Fundament für ein starkes Immunsystem

Posted on by Alex Kahl
Schlaf und das Immunsystem
08
Dez.

Es gibt viele Wege, wie Sie Ihr Immunsystem stärken können. Schlaf und das Immunsystem hängen fundamental Zusammen. Wenn Sie Ihr Immunsystem gezielt analysieren und optimieren möchten, dann können Sie übrigens noch für kurze Zeit 25 Euro mit dem Code ENERGY25 bei unserer Immunanalyse sparen. Doch steigen wir nun ein in die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Schlaf […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Histaminintoleranz: Ein Mythos wird hinterfragt

Posted on by Alex Kahl
Histaminintoleranz - so helfen Mikronährstoffe
24
Nov.

Die Histaminintoleranz – ein Begriff, der vielen Betroffenen Sorgen bereitet – wird von Dr. Friederike Feil in der aktuellen Episode von „Erfahrungsmedizin“ auf dem Schweizer Gesundheitsfernsehen QS24 in einem neuen Licht betrachtet. Sie erklärt, warum wir weniger von einer Intoleranz sprechen sollten, sondern vielmehr von einem entgleisten Histaminstoffwechsel. In ihrem Interview zeigt sie auf, wie […]

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