Category Archives: Lifestyle

Lifestyle, Mikronährstoffe

Proteine und Aminosäuren für Gesundheit und Lebensqualität: Wichtige Erkenntnisse aus der QS24-Sprechstunde mit Mark Warnecke

Posted on by Alex Kahl
Mark Warnecke zu Proteinen und Aminosäuren in QS24 Sprechstunde
24
Aug.

In der Sprechstunde des Schweizer Gesundheitsfernsehens QS24 erklärte Dr. Mark Warnecke, ehemaliger Schwimmweltmeister und erfahrener Mediziner, warum Proteine weit mehr sind als Nahrung für Bodybuilder. Seine Aussagen offenbaren, wie Proteine als essentielle Baustoffe des Lebens tatsächlich jeden Menschen betreffen, unabhängig von Alter oder Lebensstil. Gerade im fortgeschrittenen Alter steigt der Bedarf an hochwertigem Eiweiß, um […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Schilddrüse regulieren mit Mikronährstoffen – wichtige Tipps und Erkenntnisse von Prof. Dr. Elmar Wienecke

Posted on by Alex Kahl
Schilddrüse regulieren mit Mikronährstoffen
17
Aug.

Die Schilddrüse steuert wesentliche Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper. Im Podcast von Sören Schumann ging unser wissenschaftlicher Leiter und renommierter Sportwissenschaftler Prof. Dr. Elmar Wienecke auf aktuelle Forschungsergebnisse, seine diagnostische Praxis und wirksame Maßnahmen zur Unterstützung der Schilddrüsengesundheit ein und erklärt, wie Sie Ihre Schilddrüse beim Regulieren mit Mikronährstoffen unterstützen können. Dieses Interview bringt Licht ins […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Ständige Anspannung und Mikronährstoffe: Wie Sie aus dem Teufelskreis des Stress herauskommen

Posted on by Alex Kahl
Mikronährstoffe bei Stress
10
Aug.

Ständige Anspannung und chronischer Stress gehören zu den größten Belastungsfaktoren unserer modernen Gesellschaft. Viele Menschen erkennen nicht, wie massiv sich dauerhafte innere Unruhe und ein Ungleichgewicht im vegetativen Nervensystem, dem Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus, auf die Gesundheit auswirken können. In einem ausführlichen Interview beim Schweizer Gesundheitsfernsehen QS24 erläutert Prof. Dr. Elmar Wienecke, unser wissenschaftlicher […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Aus der Softwareentwicklung zur Mikronährstofftherapie – Ines Rommel im EfH Talk

Posted on by Alex Kahl
Aus der Softwareentwicklung zur Mikronährstofftherapie - Ines Rommel im EfH Talk
27
Juli

Im Experteninterview mit Ines Rommel, Heilpraktikerin und Absolventin des Masterstudiengangs „Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin“, erhalten Sie Einblicke in die moderne, individualisierte Behandlungspraxis mit Mikronährstoffen. Im Mittelpunkt des Gesprächs stehen ihre Erfahrungen aus dem Praxisalltag und die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes in der Gesundheitsvorsorge und Therapie chronischer Erkrankungen. Einstieg in die Mikronährstofftherapie: Von der IT-Branche zur Regulationsmedizin […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Ihre Fragen zu Mikronährstoffen in der ersten QS24 Sprechstunde

Posted on by Alex Kahl
QS24 Mikronährstoff Sprechstunde
20
Juli

In unserem heutigen Blogbeitrag möchten wir mit Ihnen die zentralen Themen der ersten QS24 Sprechstunde beleuchten. Gemeinsam mit Prof. Dr. Elmar Wienecke wurde nicht nur Basiswissen über Mikronährstoffe vermittelt, sondern anhand von Zuschauerfragen ein tiefgehender Blick auf aktuelle Herausforderungen und Lösungswege im Umgang mit Mikronährstoffmängeln geworfen. Dabei wurde klar: Moderne Medizin und Präventionsarbeit brauchen sowohl […]

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Forschung, Lifestyle, Mikronährstoffe

Rückblick auf die Masterclass 2025: Zwei Tage voller Inspiration, Innovation und gelebter Prävention

Posted on by Alex Kahl
Deutsche Mundgesundheitsstiftung Masterclass 2025
06
Juli

Am 27. und 28. Juni 2025 war es wieder so weit: Die Deutsche Mundgesundheitsstiftung lud zur Jubiläums-Masterclass nach Düsseldorf ins Hotel Kö59 – und mehr als 100 Teilnehmer:innen aus 40 Praxen folgten dem Ruf. Unter dem Motto „Longevity & Oralcare 3.0 – der selbstoptimierte Patient in der Praxis“ wurde das 10-jährige Bestehen der Veranstaltungsreihe mit […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Wo kann ich am besten Mikronährstoffe kaufen und warum bietet Energy for Health keine eigenen Mikronährstoffe an?

Posted on by Alex Kahl
Wo Mikronährstoffe kaufen
29
Juni

Diese Frage bekommen wir besonders häufig gestellt und möchten Ihnen im Zusammenhang mit einem Talk unseres wissenschaftlichen Leiters Prof. Dr Elmar Wienecke bei HCK Mikronährstoffe einige Antworten auf diese wichtige und berechtigte Frage geben. Bei Energy for Health verfolgen wir einen grundlegend anderen Ansatz als viele Anbieter auf dem Markt: Wir verkaufen bewusst keine eigenen […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Mikronährstoffe und abnehmen: Warum der Körper bei Mangelzuständen nicht abnimmt – und immer hungrig bleibt

Posted on by Alex Kahl
Mikronährstoffe und abnehmen
11
Mai

Viele Menschen kämpfen mit dem Problem: Trotz Kaloriendefizit, Sport und Disziplin will das Körpergewicht einfach nicht sinken. Die Waage bleibt stur, der Heißhunger ist ständig präsent – und die Motivation schwindet. Was viele nicht wissen: Ein Mangel an Mikronährstoffen kann die Ursache dafür sein, dass der Körper keine Pfunde verliert und das Hungergefühl nicht nachlässt. […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Mikronährstoffe in den Wechseljahren: Warum sie jetzt besonders wichtig sind

Posted on by Alex Kahl
Mikronährstoffe in den Wechseljahren
04
Mai

Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine besondere Lebensphase, in der sich Körper und Psyche deutlich verändern. Die hormonellen Umstellungen, vor allem der Rückgang von Östrogen und Progesteron, beeinflussen zahlreiche Stoffwechselprozesse und können das Wohlbefinden beeinträchtigen. In dieser Zeit gewinnen Mikronährstoffe eine zentrale Bedeutung: Sie helfen, typische Beschwerden zu lindern, Dysbalancen auszugleichen und das Risiko […]

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Lifestyle, Mikronährstoffe

Sind Mikronährstofftests aus dem Drogeriemarkt mit professionellen intrazellulären Mikronährstoffanalysen vergleichbar?

Posted on by Alex Kahl
Mikronährstofftests aus dem Drogeriemarkt oder intrazelluläre Mikronährstoffanalyse
13
Apr.

In einer Zeit, in der das Gesundheitsbewusstsein stetig wächst, erfreuen sich Selbsttests zur Bestimmung des eigenen Mikronährstoffstatus zunehmender Beliebtheit. Drogerien und Online-Shops bieten eine Vielzahl von Testsets an, die eine einfache und kostengünstige Möglichkeit versprechen, den eigenen Versorgungsstatus zu überprüfen. Doch wie aussagekräftig sind diese Mikronährstofftests aus dem Drogeriemarkt wirklich? Und können sie mit professionellen […]

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