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Wissenswertes zum Mikronährstoff Vitamin D

Wissenswertes zum Mikronährstoff Vitamin D

Der Mikronährstoff Vitamin D ist doppelt besonders, denn zum einen ist es einer der wenigen Mikronährstoffe, die der Körper prinzipiell selber herstellen kann und zum anderen ist es streng genommen auch eigentlich kein Vitamin, sondern ein Hormon. In unserem...
Wissenswertes zum Mikronährstoff Vitamin C

Wissenswertes zum Mikronährstoff Vitamin C

Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine, um gut und gesund über den Winter zu kommen. Da sich starker Stress auf die Ascorbinsäure, wie die am häufigsten vorkommende Ableitung des Mikronährstoffs auch genannt wird, sich besonders auf den Level im Körper auswirkt,...
Sonnenschutz von innen

Sonnenschutz von innen

🌞🌞🌞 Sonnenschutz ist wichtig, vor allem jetzt, da wir die Sonne Corona-bedingt seltener gesehen haben als vorher. Deshalb sollten Sie bei starker Sonneneinstrahlung Sonnencreme nutzen. Doch wussten Sie, dass dieser Sonnenschutz nicht nur von außen, sondern auch von...