In unserer stressigen und anspruchsvollen Welt, in der kognitive Fähigkeiten und mentale Klarheit unerlässlich sind, suchen viele Menschen nach Wegen, um ihr Gehirn in Bestform zu halten. Ein entscheidender Faktor für die Gehirngesundheit und -leistung sind die Nährstoffe, die wir über unsere Ernährung aufnehmen und die wir im Falle von individuellen Mangelzuständen zuführen. Hier werfen […]
Arthrose gilt als eine der Hauptursachen für chronische Schmerzen und Behinderungen im menschlichen Körper. Dabei handelt es sich um Gelenkverschleiß, der in vielen Fällen die üblichen Alterserscheinungen an Gelenken übersteigt. Dies kann durch Krankheiten, durch einseitige und falsche Alltagsbelastung oder auch durch sportliche Überbelastung eines oder mehrerer Gelenke geschehen. Kann eine Schmerzlinderung bei Arthrose auch […]