Tag Archives: Frauengesundheit

Mikronährstoffe in den Wechseljahren: Warum sie jetzt besonders wichtig sind

Mikronährstoffe in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind fĂĽr viele Frauen eine besondere Lebensphase, in der sich Körper und Psyche deutlich verändern. Die hormonellen Umstellungen, vor allem der RĂĽckgang von Ă–strogen und Progesteron, beeinflussen zahlreiche Stoffwechselprozesse und können das Wohlbefinden beeinträchtigen. In dieser Zeit gewinnen Mikronährstoffe eine zentrale Bedeutung: Sie helfen, typische Beschwerden zu lindern, Dysbalancen auszugleichen und das Risiko […]

Wie Lebensumstände Einfluss nehmen beim Kinderwunsch

Der Einfluss des Lebenswandel auf den Kinderwunsch

In diesem Beitrag möchten wir zunächst noch nicht auf die einzelnen Mikronährstoffe eingehen, sondern die Frage, was Paare zur UnterstĂĽtzung Ihres Kinderwunsch tun können, holistisch von den gesamten Lebensumständen her betrachten: Eine Schwangerschaft ist fĂĽr den Körper einer Frau eine groĂźe Herausforderung und auch fĂĽr den Mann bedeutet der Wunsch nach Fruchtbarkeit, dass Körper und […]

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