In manchen Situationen kann Stress uns zu Hochleistungen bringen, indem die Reserven des Körpers aktiviert werden. Wenn er aber zum Dauerzustand wird, kann das unter anderem zu psychischen Belastungen, innerer Unruhe, gestörtem Schlafverhalten und Herz-Kreislauf-Beschwerden fĂĽhren. Ganz besonders tĂĽckisch ist Stress aber als Energie- und Mikronährstoffräuber. Und diese Eigenschaft kann zu einer gefährlichen Abwärtsspirale fĂĽhren, […]