Wenn Sie sich ein Kind wünschen, ist es zunächst einmal wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die Ihnen alle wichtigen Mikronährstoffe liefert. Zudem gilt es Ihr Stresslevel zu senken, für ausreichend moderate Bewegung zu sorgen (sportliche Höchstleistungen aber zurückzustellen) und sicherzugehen, ausreichend Schlaf zu erhalten. So schaffen Sie eine gesunde und optimale Basis, auf […]
Die Volkskrankheit Allergie hat massive gesellschaftliche Auswirkungen und steht oft im Zusammenhang mit einem Mikronährstoffmangel. Hier finden Sie einen allgemeinen Überblick zu diesem Thema. Heute möchten wir Ihnen einige Mikronährstoffe und deren unmittelbaren Zusammenhang zu allergischen Symptomen und Allergie-Krankheiten nennen und Einblicke in die unterstützende Wirkung von Vitaminen und Mineralstoffen geben. Vorab jedoch ein wichtiger […]